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时间:2018-09-16 23:06:38    作者:admin    来源:未知

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  研究表明,餐具的大小与你的食量息息相关。所以,想要更有效地减少食量而又不会感觉到被,最好是选择较小的餐具。另外,外出就餐的时候选择儿童套餐也能帮助你减少热量摄入。



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