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头发白了怎么办？
作者：zyyfw 发布时间：2011-03-12 09:26:44 浏览次数：1128央视《每周质量报告》的曝光，揭露了多个品牌的“一洗黑” （实际上是染发剂）洗发水添加了“对苯二胺”（可致癌），甚至还有“三致”（致癌、致突变、致畸）物质“间苯二胺”的内幕后，在广大消费者心中引起了很大的反响。
“一洗黑，黑了头发、害了身体”的严重后果，给人们的生活消费敲起了警钟。很多人因此而对染发剂产生了恐惧心理，以后还染不染发？人们心中没个底。真正健康环保的染发剂在哪里？像“一洗黑”一样的未知真相的事件还有多少？在蒙骗着消费者的不合格产品还有多少？解决白发转黑的办法到底还有没有？人们在疑惑和无所适从中，依然在寻找着健康的护发、养发方法和合格产品的踪影。
诚然，染发的确是一种时尚和快捷的方式方法，然而，在“毒奶粉”事件及“一洗黑”事件的影响之下，人们了解了事情的真相之后，对染发的危害产生了免疫力，对“染发能解决白发问题”这个选择已经后怕，染发就不再是人们唯一的选择方式了。这个时候，健康的养发方法和养发产品肯定是大部分白发者青睐的好对象和好选择。
因此，大力宣传和推广健康的养发、护发方法和普及中草药纯天然、健康养发系列产品正是非常迫切的关头。人们需要的是真正的植物精华、健康、天然的养发产品和地地道道的养发方式和方法。相关部门更应在这一方面有所作为，积极发挥中国中草药的独有魅力和发展、创新祖国几千年来积累的独特的生物保健方法，探讨运用这些中草药的神奇功效及生物保健方法进行保健护发、生物养发的新路子。可喜的是，国内已经有相关的医疗机构及生物养发公司专门进行这方面的研究和推广。
在谈及“头发白了怎么办”的问题之前，先让大家了解“一洗黑”及染发剂方面的一些相关知识。这些对消费者来说，是有权利知道的。
一：“对苯二胺”究竟能否添加至洗发剂中？
“对苯二胺”是一种化学染色剂，属于潜在致癌物质，目前按照我国《化妆品卫生规范》，被允许限量在染发剂生产中使用，即染发剂中对苯二胺的含量不得高于6%，五种问题“一洗黑”洗发水对苯二胺含量均在1.1%到1.4%之间，但由于洗发水的使用频率高，长期累积，很容易对消费者的健康安全造成威胁。
一方面是《化妆品卫生规范》，一方面是化妆品质量检测专家，两者存在严重分歧，公众到底该听谁的？
二：产品检测监督部门未尽到监管职责。
“一洗黑”产品存在严重质量问题，并由央视首先曝光，这不禁让人怀疑，此类产品投放市场是否经过了严格而正规的检测，是否达到了合格的质量标准，产品检测监督部门是否尽到了监管职责？
监管上的缺位，信息上的不公开，都成为消费者心头挥之不去的痛。
三：还有多少冠名“一洗黑”的产品或者其它品牌的洗发水掺入了致癌物质？
从报道看，央视曝光的是广州化妆品市场的五个样品，但是，还有多少其它品牌的洗发水也含有此类致癌物质，公众都有权知道。
四：“一洗黑”有多黑？ “对苯二胺”、“间苯二胺”可致癌
（1）央视曝光的5个“一洗黑”品牌产品全部含“对苯二胺”，大部分还含有“间苯二胺”。据健康863网的皮肤科专家介绍，二者均含潜在致癌物质，除可直接引发皮肤病、呼吸系统等疾病，长期使用更可能引起人体细胞的基因发生突变甚至染色体发生畸变，诱发多种恶疾和癌症。
（2）“对苯二胺”是一种化学染色剂，有很强的致敏作用，可引发接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘等疾病，更能破坏血细胞、阻碍代谢，诱发淋巴瘤和白血病。其目前虽然被允许在染发剂生产中使用，但被明确限制含量不得高于6%，并需在包装上标明警示语，使用前还需进行皮肤测试。而“一洗黑”完全没有相关防护措施，且使用频率远远高于染发剂，无疑将对人体健康构成极大的危害。
（3）“间苯二胺”的危害则更为触目惊心，其为工业染料，主要用于毛皮染料、偶氮染料和水泥促凝剂等，除可引起湿疹、气喘等，更大的危害是可导致血液障碍，影响肾脏、肝脏功能，引发正铁血红蛋白血症甚至致癌，国家早已明令禁止其用于化妆品生产，“一洗黑”加入“间苯二胺”属于严重违规行为。
国家化妆品质量监督检验中心实验室主任张晓强介绍，在洗发水中添加该物质是极大的违规！
五：“一洗黑”不是药品难谈疗效 消费者选购使用更需谨慎
（1）使用“一洗黑”的健康隐患确实令人感到触目惊心，那么“一洗黑”此类产品宣传的能让白发变黑的神奇疗效是否有科学依据？消费者能否选择其他同类产品呢？
（2）专家指出，洗发产品本身属于日化用品，不少“一洗黑”产品使用的是化妆品生产批号，名为洗发产品，实为染发剂（染发膏）。不管是日化用品还是“染发膏”，均不属于药品范畴，不是药品，自然也谈不上“疗效”。
白发，无论是少年白还是生理上自然变白的，都是因为毛囊里的黑素细胞受到破坏或黑小体的质或量减少的结果，但具体成因比较复杂，必须多管齐下才有可能让白发转黑。如果洗发用品中加入何首乌和维生素B5等，可能会对白发转黑起到些许辅助的作用，但想单纯靠洗发水洗洗就能达到白发转黑的疗效是不太现实的，必须要有专业的保养护理才行。
很显然，“一洗黑”的白发转黑效果是“染”出来的，并不是真正意义上的“白发转黑”。更不可能从根本上让白发转黑。
（3）专家提醒，消费者需理性看待“一洗黑”产品的广告宣传，不应轻信夸大其词的虚假宣传，尤其要警惕混入“染发剂”的问题产品。在购买此类商品时应看清楚产品的生产批准文号，切记把保健品和化妆品当做治病的药物来使用。在使用“一洗黑”洗发前，建议先做皮肤测试，皮试过敏者或皮肤破损者都应禁用；同时，使用不宜太频繁，使用时水温不能太高，以防染发剂成分通过开放的毛孔进入皮下组织；使用后出现过敏现象者，应立即停止使用，并及时就诊。
六：白发变黑需有法：标本兼顾、内调外养、防治结合最相宜。
“一洗黑” 致癌，“黑了头发，害了身体”结果很让人后怕，其他染发剂对人体的危害也较大，那么，产生白发后怎么应对？如何让白发转黑？什么样的方法才能真正解决白发转黑问题？
（一）要解决白发问题，得先从头发的发“色”入手：
①头发里的色素含量多少决定了头发的颜色。黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，头发的颜色就越淡。甚至滋生白发。金色、褐色的头发当中含有的则是其相应的金色或褐色的色素。
②色素细胞会随着人体的衰老而逐渐衰变，产生黑色素的功能不断减弱，头发因此慢慢变白。由于黑色素是在每根头发当中分别产生的，因此头发也是一根一根变白的，出现灰白、花白的结果。
白发问题是一个世界性难题，目前还没有哪一家机构和公司能真正彻底攻克这一课题。但已经有相当多的生物科技公司和医疗机构做出了积极的探讨和研究推广,也取得了一些可喜的成果。
（二）了解白发原因，寻找头发变白根源。
①专家指出，除了老年人头发变白是生理上的自然规律之外，其他人头发变白原因就很复杂了，既与先天遗传、体质差异有关，又与后天各种因素导致头发失养相关，比如饮食失调致营养不良、内分泌功能失调、某些慢性疾病以及精神过度紧张、过度忧虑、经常熬夜、用脑过多等等都有可能造成白发。
②专家建议，要防治白发，首先要检查身体有无隐疾或内分泌失调等情况，某些传染病和慢性局部病灶性炎症，如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，以及脑垂体、肾上腺和植物神经系统分泌失调，都会导致早生华发，查明病因，对症治疗，有助于白发的转黑。
（三）端正态度，持之以恒才能见真功。
首先，要端正白发转黑“急功近利”的态度。头发“由黑变白” 是一个量变的过程，头发是一根一根变白的，逐渐出现灰白、花白的结果，这个过程时间也比较长，而不是一下子头发就全部变白的。“一夕白发”只是极少有的现象，也是极少数的比率。反过来，头发“由白转黑”则更需要时间和耐心，快的话的需要至少2-3个月才见效果，慢的话需要半年--一年,甚至更长时间的治疗和持之以恒的养护。
其次，要找到正确的治疗和养护的方法。白发转黑，是一个系统的生物科技工程，来不得半点马虎。找到合自己的治疗方法和养护方式，非常重要。
白发转黑，是一个量变到质变的过程，需要的是信心、决心和恒心，需要正确的治疗和养护方法，更需要持之以恒的坚持才能真正收到效果。
（四）最后，标本兼顾、内调外养、防治结合是法子。
内调外养是重点，标本兼顾、防治结合是关键。
要想尽量少用染发剂，一个根本的方法就是做头发的养护，推迟或抑制其变白的时间。营养的滋养对头发很重要。
①不饱和脂肪酸是头发最需要的营养素，这在很多植物油当中都可以摄取。如果缺乏不饱和脂肪酸，头发就容易枯黄。
②其次是维生素A，如果维生素A缺乏，就会出现干燥、分叉和枯黄的情况，因此应该注意补充，比如蛋黄、肝脏、胡萝卜、柿子等。
③饮食调理、精神调养。
A．个人应调整不良的生活习惯，保持心情舒畅，不要过度紧张和劳累，并注意合理的安排饮食，在饮食上增加微量元素铁和铜以及有乌发作用的营养物质的摄入。
B．在生活习惯上，首要的就是戒烟，因为烟草当中的毒素对于毛囊的功能会造成损害，造成毛囊细胞突变；熬夜也会损害头发，因为身体和精神压力过大会造成过早发白；同时还要注意水分的补充；在洗发时候不要用碱性太强的洗发水，以免造成头发大量脱脂。
C．饮食上调养
①主食可常吃紫米、黑米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻等；
②蔬菜类可常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
③肉类可常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、牡蛎、海参等；
④水果类可常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等，坚果类可常食杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等，可促进头发的正常生长。
⑤头部按摩：按摩头皮、勤梳头等可加速头皮和毛囊局部的血液循环，不但可以改善头发干枯、落发等现象，也能帮助白发变黑。
具体做法是：
A. 双手按摩法：双手手指分开，像用梳子梳头那样，以前额正中为起点，向上推至头顶，然后到枕后发际处。再以前额的两侧为起点，重复上面的按摩。最好每天坚持以上按摩两次，每次做15分钟左右。
B. 梳头按摩法：木梳梳头，由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左，如此循环往复。此梳头按摩法可滋养头发，防止脱发和早生华发，另外还可以明目、缓解头痛，预防感冒等。
C．黑童.壮家养发养脑保健操：此手法是黑童养发公司独有的知识产权，此方法已经在黑童.壮家养发连锁机构里收到非常好的保健、护发、养发的效果验证。在此特推荐给广大消费者，希望大家能得到更好的体验和保养，为大家带来健康、带来美丽。
⑥药物疗法（建议选择药食两用药材）：黑芝麻、黑豆、当归、首乌等，首乌、黑芝麻等天然物质对头发是有较好的滋补作用的，对黑色素的分泌有比较好的刺激作用，虽然作用的强弱因人而异。
⑦专业养护：可咨询选择专业的护发养发机构，进行专门的头发保养护理。但要以理性的态度去选择，不能随便，以防上当受骗。
“一洗黑，黑了头发、害了身体”的严重后果，给人们的生活消费敲起了警钟。很多人因此而对染发剂产生了恐惧心理，以后还染不染发？人们心中没个底。真正健康环保的染发剂在哪里？像“一洗黑”一样的未知真相的事件还有多少？在蒙骗着消费者的不合格产品还有多少？解决白发转黑的办法到底还有没有？人们在疑惑和无所适从中，依然在寻找着健康的护发、养发方法和合格产品的踪影。
诚然，染发的确是一种时尚和快捷的方式方法，然而，在“毒奶粉”事件及“一洗黑”事件的影响之下，人们了解了事情的真相之后，对染发的危害产生了免疫力，对“染发能解决白发问题”这个选择已经后怕，染发就不再是人们唯一的选择方式了。这个时候，健康的养发方法和养发产品肯定是大部分白发者青睐的好对象和好选择。
因此，大力宣传和推广健康的养发、护发方法和普及中草药纯天然、健康养发系列产品正是非常迫切的关头。人们需要的是真正的植物精华、健康、天然的养发产品和地地道道的养发方式和方法。相关部门更应在这一方面有所作为，积极发挥中国中草药的独有魅力和发展、创新祖国几千年来积累的独特的生物保健方法，探讨运用这些中草药的神奇功效及生物保健方法进行保健护发、生物养发的新路子。可喜的是，国内已经有相关的医疗机构及生物养发公司专门进行这方面的研究和推广。
在谈及“头发白了怎么办”的问题之前，先让大家了解“一洗黑”及染发剂方面的一些相关知识。这些对消费者来说，是有权利知道的。
一：“对苯二胺”究竟能否添加至洗发剂中？
“对苯二胺”是一种化学染色剂，属于潜在致癌物质，目前按照我国《化妆品卫生规范》，被允许限量在染发剂生产中使用，即染发剂中对苯二胺的含量不得高于6%，五种问题“一洗黑”洗发水对苯二胺含量均在1.1%到1.4%之间，但由于洗发水的使用频率高，长期累积，很容易对消费者的健康安全造成威胁。
一方面是《化妆品卫生规范》，一方面是化妆品质量检测专家，两者存在严重分歧，公众到底该听谁的？
二：产品检测监督部门未尽到监管职责。
“一洗黑”产品存在严重质量问题，并由央视首先曝光，这不禁让人怀疑，此类产品投放市场是否经过了严格而正规的检测，是否达到了合格的质量标准，产品检测监督部门是否尽到了监管职责？
监管上的缺位，信息上的不公开，都成为消费者心头挥之不去的痛。
三：还有多少冠名“一洗黑”的产品或者其它品牌的洗发水掺入了致癌物质？
从报道看，央视曝光的是广州化妆品市场的五个样品，但是，还有多少其它品牌的洗发水也含有此类致癌物质，公众都有权知道。
四：“一洗黑”有多黑？ “对苯二胺”、“间苯二胺”可致癌
（1）央视曝光的5个“一洗黑”品牌产品全部含“对苯二胺”，大部分还含有“间苯二胺”。据健康863网的皮肤科专家介绍，二者均含潜在致癌物质，除可直接引发皮肤病、呼吸系统等疾病，长期使用更可能引起人体细胞的基因发生突变甚至染色体发生畸变，诱发多种恶疾和癌症。
（2）“对苯二胺”是一种化学染色剂，有很强的致敏作用，可引发接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘等疾病，更能破坏血细胞、阻碍代谢，诱发淋巴瘤和白血病。其目前虽然被允许在染发剂生产中使用，但被明确限制含量不得高于6%，并需在包装上标明警示语，使用前还需进行皮肤测试。而“一洗黑”完全没有相关防护措施，且使用频率远远高于染发剂，无疑将对人体健康构成极大的危害。
（3）“间苯二胺”的危害则更为触目惊心，其为工业染料，主要用于毛皮染料、偶氮染料和水泥促凝剂等，除可引起湿疹、气喘等，更大的危害是可导致血液障碍，影响肾脏、肝脏功能，引发正铁血红蛋白血症甚至致癌，国家早已明令禁止其用于化妆品生产，“一洗黑”加入“间苯二胺”属于严重违规行为。
国家化妆品质量监督检验中心实验室主任张晓强介绍，在洗发水中添加该物质是极大的违规！
五：“一洗黑”不是药品难谈疗效 消费者选购使用更需谨慎
（1）使用“一洗黑”的健康隐患确实令人感到触目惊心，那么“一洗黑”此类产品宣传的能让白发变黑的神奇疗效是否有科学依据？消费者能否选择其他同类产品呢？
（2）专家指出，洗发产品本身属于日化用品，不少“一洗黑”产品使用的是化妆品生产批号，名为洗发产品，实为染发剂（染发膏）。不管是日化用品还是“染发膏”，均不属于药品范畴，不是药品，自然也谈不上“疗效”。
白发，无论是少年白还是生理上自然变白的，都是因为毛囊里的黑素细胞受到破坏或黑小体的质或量减少的结果，但具体成因比较复杂，必须多管齐下才有可能让白发转黑。如果洗发用品中加入何首乌和维生素B5等，可能会对白发转黑起到些许辅助的作用，但想单纯靠洗发水洗洗就能达到白发转黑的疗效是不太现实的，必须要有专业的保养护理才行。
很显然，“一洗黑”的白发转黑效果是“染”出来的，并不是真正意义上的“白发转黑”。更不可能从根本上让白发转黑。
（3）专家提醒，消费者需理性看待“一洗黑”产品的广告宣传，不应轻信夸大其词的虚假宣传，尤其要警惕混入“染发剂”的问题产品。在购买此类商品时应看清楚产品的生产批准文号，切记把保健品和化妆品当做治病的药物来使用。在使用“一洗黑”洗发前，建议先做皮肤测试，皮试过敏者或皮肤破损者都应禁用；同时，使用不宜太频繁，使用时水温不能太高，以防染发剂成分通过开放的毛孔进入皮下组织；使用后出现过敏现象者，应立即停止使用，并及时就诊。
六：白发变黑需有法：标本兼顾、内调外养、防治结合最相宜。
“一洗黑” 致癌，“黑了头发，害了身体”结果很让人后怕，其他染发剂对人体的危害也较大，那么，产生白发后怎么应对？如何让白发转黑？什么样的方法才能真正解决白发转黑问题？
（一）要解决白发问题，得先从头发的发“色”入手：
①头发里的色素含量多少决定了头发的颜色。黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，头发的颜色就越淡。甚至滋生白发。金色、褐色的头发当中含有的则是其相应的金色或褐色的色素。
②色素细胞会随着人体的衰老而逐渐衰变，产生黑色素的功能不断减弱，头发因此慢慢变白。由于黑色素是在每根头发当中分别产生的，因此头发也是一根一根变白的，出现灰白、花白的结果。
白发问题是一个世界性难题，目前还没有哪一家机构和公司能真正彻底攻克这一课题。但已经有相当多的生物科技公司和医疗机构做出了积极的探讨和研究推广,也取得了一些可喜的成果。
（二）了解白发原因，寻找头发变白根源。
①专家指出，除了老年人头发变白是生理上的自然规律之外，其他人头发变白原因就很复杂了，既与先天遗传、体质差异有关，又与后天各种因素导致头发失养相关，比如饮食失调致营养不良、内分泌功能失调、某些慢性疾病以及精神过度紧张、过度忧虑、经常熬夜、用脑过多等等都有可能造成白发。
②专家建议，要防治白发，首先要检查身体有无隐疾或内分泌失调等情况，某些传染病和慢性局部病灶性炎症，如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，以及脑垂体、肾上腺和植物神经系统分泌失调，都会导致早生华发，查明病因，对症治疗，有助于白发的转黑。
（三）端正态度，持之以恒才能见真功。
首先，要端正白发转黑“急功近利”的态度。头发“由黑变白” 是一个量变的过程，头发是一根一根变白的，逐渐出现灰白、花白的结果，这个过程时间也比较长，而不是一下子头发就全部变白的。“一夕白发”只是极少有的现象，也是极少数的比率。反过来，头发“由白转黑”则更需要时间和耐心，快的话的需要至少2-3个月才见效果，慢的话需要半年--一年,甚至更长时间的治疗和持之以恒的养护。
其次，要找到正确的治疗和养护的方法。白发转黑，是一个系统的生物科技工程，来不得半点马虎。找到合自己的治疗方法和养护方式，非常重要。
白发转黑，是一个量变到质变的过程，需要的是信心、决心和恒心，需要正确的治疗和养护方法，更需要持之以恒的坚持才能真正收到效果。
（四）最后，标本兼顾、内调外养、防治结合是法子。
内调外养是重点，标本兼顾、防治结合是关键。
要想尽量少用染发剂，一个根本的方法就是做头发的养护，推迟或抑制其变白的时间。营养的滋养对头发很重要。
①不饱和脂肪酸是头发最需要的营养素，这在很多植物油当中都可以摄取。如果缺乏不饱和脂肪酸，头发就容易枯黄。
②其次是维生素A，如果维生素A缺乏，就会出现干燥、分叉和枯黄的情况，因此应该注意补充，比如蛋黄、肝脏、胡萝卜、柿子等。
③饮食调理、精神调养。
A．个人应调整不良的生活习惯，保持心情舒畅，不要过度紧张和劳累，并注意合理的安排饮食，在饮食上增加微量元素铁和铜以及有乌发作用的营养物质的摄入。
B．在生活习惯上，首要的就是戒烟，因为烟草当中的毒素对于毛囊的功能会造成损害，造成毛囊细胞突变；熬夜也会损害头发，因为身体和精神压力过大会造成过早发白；同时还要注意水分的补充；在洗发时候不要用碱性太强的洗发水，以免造成头发大量脱脂。
C．饮食上调养
①主食可常吃紫米、黑米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻等；
②蔬菜类可常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
③肉类可常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、牡蛎、海参等；
④水果类可常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等，坚果类可常食杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等，可促进头发的正常生长。
⑤头部按摩：按摩头皮、勤梳头等可加速头皮和毛囊局部的血液循环，不但可以改善头发干枯、落发等现象，也能帮助白发变黑。
具体做法是：
A. 双手按摩法：双手手指分开，像用梳子梳头那样，以前额正中为起点，向上推至头顶，然后到枕后发际处。再以前额的两侧为起点，重复上面的按摩。最好每天坚持以上按摩两次，每次做15分钟左右。
B. 梳头按摩法：木梳梳头，由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左，如此循环往复。此梳头按摩法可滋养头发，防止脱发和早生华发，另外还可以明目、缓解头痛，预防感冒等。
C．黑童.壮家养发养脑保健操：此手法是黑童养发公司独有的知识产权，此方法已经在黑童.壮家养发连锁机构里收到非常好的保健、护发、养发的效果验证。在此特推荐给广大消费者，希望大家能得到更好的体验和保养，为大家带来健康、带来美丽。
⑥药物疗法（建议选择药食两用药材）：黑芝麻、黑豆、当归、首乌等，首乌、黑芝麻等天然物质对头发是有较好的滋补作用的，对黑色素的分泌有比较好的刺激作用，虽然作用的强弱因人而异。
⑦专业养护：可咨询选择专业的护发养发机构，进行专门的头发保养护理。但要以理性的态度去选择，不能随便，以防上当受骗。
在此，向广大消费者推荐黑童.壮家养发保健护理。去试一试，体验过后再做对比，有智慧和眼光的人不难发现，什么才是真正合适自己的！相信，只要坚持保养，拥有一头健康亮丽的秀发不再是梦想！
（此文章为作者从事养发行业10个年头的心得体会整理而成，愿与社会各界共勉，未妥之处，敬请谅解及指导。版权所有，转载请注明出处！）
